Geestelijke gezondheid, Slapen
Tegenwoordig werken nog steeds heel veel mensen met een kantoorbaan vanuit huis. Veel mensen zijn positief over het thuiswerken en zullen deze trend doortrekken de komende jaren. Het brengt veel gemakken met zich mee, maar ook een heel groot nadeel; het lichaam heeft...
Geestelijke gezondheid, Stress
Het kloppen van je hart is normaal een teken dat het lichaam goed functioneert. Als je hart erg hard klopt of in een flink tempo, dan kan dit erg vervelend en verontrustend zijn. Wat is een normale hartslag en waarom bonst het hart op een bepaald moment flink door?...