door admin | apr 2, 2019 | Geestelijke gezondheid, Stress
Het kloppen van je hart is normaal een teken dat het lichaam goed functioneert. Als je hart erg hard klopt of in een flink tempo, dan kan dit erg vervelend en verontrustend zijn. Wat is een normale hartslag en waarom bonst het hart op een bepaald moment flink door?...
door admin | sep 29, 2017 | Geestelijke gezondheid
Een depressie is meer dan je somber voelen. Het is een psychische ziekte die onbehandeld vreselijke vormen kan aannemen. Ook bij een te late signalering kan de depressie al schade aan jezelf, je sociale contacten en je leven aanrichten. Het is daarom belangrijk om de...
door admin | jul 23, 2014 | Geestelijke gezondheid
Sommige Nederlanders vinden het heerlijk wanneer ze ‘s avonds lekker kunnen gaan slapen, anderen doen er juist alles aan om maar niet te gaan slapen. Voor de één is slapen geen probleem, maar voor anderen kan slapen een hele opgave zijn. Wat nou als je niet lekker...
door admin | jun 3, 2014 | Geestelijke gezondheid
Een paniekstoornis valt onder de angststoornissen en is een stoornis waarbij met regelmaat paniekaanvallen optreden en waarbij de patient continue bang is voor een nieuwe paniekaanval. Naar schatting heeft ongeveer 80 procent van de mensen met een angststoornis ook...
door admin | apr 30, 2014 | Geestelijke gezondheid
Herken jij het gevoel dat je niet als laatste een klaslokaal binnen wilt stappen? Of dat je geen presentatie durft te geven? Of misschien dat je helemaal niets meer uit kunt brengen wanneer de directeur van je bedrijf even een praatje komt maken? Het kan zomaar zijn...
