Hoogsensitieve personen: Hoe ze te identificeren en ermee om te gaan
Ieder van ons is op de een of andere manier wel eens een hooggevoelig persoon tegengekomen, dat wil zeggen iemand die wordt gekarakteriseerd als iemand die “te intens” is, die “te veel voelt”, die “gemakkelijker en dieper lijdt”. In...
Vermoeid of lichamelijke klachten door thuiswerken?
Tegenwoordig werken nog steeds heel veel mensen met een kantoorbaan vanuit huis. Veel mensen zijn positief over het thuiswerken en zullen deze trend doortrekken de komende jaren. Het brengt veel gemakken met zich mee, maar ook een heel groot nadeel; het lichaam heeft...Last van hartkloppingen, waar kan dit aan liggen?
Het kloppen van je hart is normaal een teken dat het lichaam goed functioneert. Als je hart erg hard klopt of in een flink tempo, dan kan dit erg vervelend en verontrustend zijn. Wat is een normale hartslag en waarom bonst het hart op een bepaald moment flink door?...
Signalen van een depressie
Een depressie is meer dan je somber voelen. Het is een psychische ziekte die onbehandeld vreselijke vormen kan aannemen. Ook bij een te late signalering kan de depressie al schade aan jezelf, je sociale contacten en je leven aanrichten. Het is daarom belangrijk om de...
Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik lekker slaap?
Sommige Nederlanders vinden het heerlijk wanneer ze ‘s avonds lekker kunnen gaan slapen, anderen doen er juist alles aan om maar niet te gaan slapen. Voor de één is slapen geen probleem, maar voor anderen kan slapen een hele opgave zijn. Wat nou als je niet lekker...Advertentie
