Vijf tips voor een gelukkiger leven

Vijf tips voor een gelukkiger leven

Een groot gedeelte van een gelukkig leven hebben we zelf in de hand. Het kan soms moeilijk zijn, maar we moeten blijven onthouden dat geluk en bovenal vrede een keuze zijn en altijd zullen zijn. We kunnen maar weinig controleren wat er in onze externe omgeving...
Alles wat je moet weten over een studie verpleegkundige

Alles wat je moet weten over een studie verpleegkundige

Het beginnen met een nieuwe opleiding is altijd spannend. Er komen altijd wel vragen bij je op. Past dit wel bij mij? Kan ik dit wel aan? Is dit mijn droombaan? Veel mensen beantwoorden deze vragen op basis van wat zij in de toekomst willen doen. Daarom is...
Hoe voorkom je uitstelgedrag?

Hoe voorkom je uitstelgedrag?

Ben jij ook iemand die dingen blijft uitstellen? Voorkom dit dan zoveel mogelijk. Het voorkomen van uitstelgedrag is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maak daarom een goede planning voor jezelf en hou hem goed bij. Een assertiviteitstraining in Eindhoven,...
Wat doet een alcoholverslaving mentaal met je?

Wat doet een alcoholverslaving mentaal met je?

Wanneer je een alcoholverslaving hebt, kan het soms even duren eer je in de gaten hebt dat je verslaafd bent. Op vrijdagmiddag tijdens de borrel op het werk een biertje drinken is sociaal geaccepteerd, dus vaak sluipt de gewoonte er ongemerkt in. Naast fysieke...
Hoe onderhoud je een elektrische fiets?

Hoe onderhoud je een elektrische fiets?

Elektrische fietsen zijn vrij prijzig, daarom wil je er natuurlijk zo lang mogelijk plezier van hebben. Om zo lang mogelijk van je e-bike te kunnen genieten, is het belangrijk om de fiets goed te onderhouden. Je kunt het onderhoud deels zelf uitvoeren, maar het is ook...
Hoe herstel je van een burn-out?

Hoe herstel je van een burn-out?

Van een burn-out kun je heel ziek zijn. Het is dan belangrijk om een oplossing te zoeken voor de klachten en problemen die je ondervindt. Je kunt leren om met de spanning om te gaan zodat de klachten verminderen. Mocht dat niet lukken dan kun je het beste een traject...