Het is voorjaar en dan beginnen vele mensen aan de welbekende grote schoonmaak. Het is een schoonmaak waar veel mensen voor gaan, maar waaraan het best lastig kan zijn om eraan te beginnen. Maar, hoe pak je deze schoonmaak nu het beste aan? Maak een duidelijk plan Net...
Verwelkte rozen, aardappelschillen, koffieprut: een vrij groot deel van fruit-, tuin- en groenafval is groenafval. Ook wel gft genoemd. Het is trouwens een uitstekend idee om het groenafval volledig af te scheiden van ander afvalproducten. Dit brengt immers een groot...
Een groot gedeelte van een gelukkig leven hebben we zelf in de hand. Het kan soms moeilijk zijn, maar we moeten blijven onthouden dat geluk en bovenal vrede een keuze zijn en altijd zullen zijn. We kunnen maar weinig controleren wat er in onze externe omgeving...
Het beginnen met een nieuwe opleiding is altijd spannend. Er komen altijd wel vragen bij je op. Past dit wel bij mij? Kan ik dit wel aan? Is dit mijn droombaan? Veel mensen beantwoorden deze vragen op basis van wat zij in de toekomst willen doen. Daarom is...
Ben jij ook iemand die dingen blijft uitstellen? Voorkom dit dan zoveel mogelijk. Het voorkomen van uitstelgedrag is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maak daarom een goede planning voor jezelf en hou hem goed bij. Een assertiviteitstraining in Eindhoven,...
Wanneer je een alcoholverslaving hebt, kan het soms even duren eer je in de gaten hebt dat je verslaafd bent. Op vrijdagmiddag tijdens de borrel op het werk een biertje drinken is sociaal geaccepteerd, dus vaak sluipt de gewoonte er ongemerkt in. Naast fysieke...
