De lente: de tijd van de grote schoonmaak. Hoe pak je dit aan?
Het is voorjaar en dan beginnen vele mensen aan de welbekende grote schoonmaak. Het is een schoonmaak waar veel mensen voor gaan, maar waaraan het best lastig kan zijn om eraan te beginnen. Maar, hoe pak je deze schoonmaak nu het beste aan? Maak een duidelijk plan Net...
Zo laat je jouw huis groter lijken
We wonen en leven almaar kleiner. Dat betekent niet dat je het voortaan met minder ruimte zult moeten doen. Een kleine woning groter laten lijken dan het in werkelijkheid is, doe je op meerdere manieren. Je plafond schilderen of behangen? De juiste kleur of behang...
Waarvoor gebruik je gft en waar kan je het in kwijt
Verwelkte rozen, aardappelschillen, koffieprut: een vrij groot deel van fruit-, tuin- en groenafval is groenafval. Ook wel gft genoemd. Het is trouwens een uitstekend idee om het groenafval volledig af te scheiden van ander afvalproducten. Dit brengt immers een groot...
3 tips hoe je er alles aan kunt doen om een healthy lifestyle te leiden
Staat jouw social media feed ook vol met fitte sportende modellen die een healthy lifestyle leiden en wil jij dit ook graag doen? Wellicht omdat je overgewicht hebt, summer body ready wilt zijn of gewoon een gezonder wilt leven? Dan ben je vandaag na lang zoeken op...
Het belang van een gezond gebit
Het hebben van een gezond gebit is niet vanzelfsprekend. Zo kunnen sommige mensen noch zo goed hun tanden poetsen en suikers vermijden en alsnog rottende tanden en gaatjes krijgen. Sommige mensen hebben hier nou eenmaal meer aanleg voor. Maar zoals tandartspraktijk...
Hoe kun je fysiek gezonder worden?
Het kan soms jaloersmakend zijn om te kijken naar mensen die enorm fit zijn. Mooi gevormde lichamen en een conditie waar je u tegen zegt. De kans is best aanwezig dat jij dat ook best wel zou willen hebben. Het is echter niet altijd even makkelijk om dit te behalen....
Een trampoline gebruiken om fitter te worden
Er zijn ongelooflijk veel verschillende manieren om ervoor te zorgen dat je gezond en fit blijft. De kans is groot dat je dan bijvoorbeeld denkt aan hardlopen of regelmatig naar de sportschool gaan. Ook kan het eigenlijk nog kwaad om lekker te sporten, of dit nu...
Wanneer ben je mantelzorger?
Je hoort er vaak over: mantelzorg. Veel mensen zijn dan ook een mantelzorger voor bijvoorbeeld een ouder, broer of zus, vriend, of andere naaste. Maar wat is een mantelzorger precies, wat doe je als mantelzorger en wanneer ben je eigenlijk een mantelzorger? Die vragen...
Handige tips om dagelijks te voldoen aan de aanbevolen hoeveelheid vitamine C
Ben je op de hoogte van de voedingsadviezen voor groente en fruit en hou jij je daar ook aan? Inmiddels is de aanbeveling om per dag minstens 250 gram groente en twee stuks fruit te eten. Helaas haalt lang niet iedereen dat. Terwijl het wel belangrijk is voor je...
Leuke dingen om te geven bij een geboorte
Er is een baby'tje geboren in de familie of in je vriendengroep. Super leuk natuurlijk! Maar nu de vraag; wat is leuk om te geven? Je wil de ouders van het pasgeboren baby'tje iets leuks geven waar ze ook echt iets aan hebben. Op zoek naar inspiratie? Lees dan in dit...
Tips om jouw kantoorruimte schoon te houden
Een bureau wordt al snel chaotisch wanneer je druk aan het werk bent. Dit is logisch aangezien de meeste mensen vaak en lang aan hun bureau werken. Het is voor veel mensen ook belangrijk om een opgeruimd bureau te hebben. Hierdoor hebben ze rust en kunnen ze beter...
Rimpels en expressierimpels: Verzorgingsproducten die deze onvolkomenheden van de huid helpen verzachten
Naast huidvlekken zijn rimpels en expressierimpels andere tekenen van veroudering waar veel mensen nog steeds last van hebben. Om een einde te maken aan deze vlekken die meestal verschijnen op het gezicht, hals en handen, naast de procedures van gezichtsbehandeling in...