Hoe voorkom je uitstelgedrag?

Hoe voorkom je uitstelgedrag?

Ben jij ook iemand die dingen blijft uitstellen? Voorkom dit dan zoveel mogelijk. Het voorkomen van uitstelgedrag is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maak daarom een goede planning voor jezelf en hou hem goed bij. Een assertiviteitstraining in Eindhoven,...
Wat doet een alcoholverslaving mentaal met je?

Wat doet een alcoholverslaving mentaal met je?

Wanneer je een alcoholverslaving hebt, kan het soms even duren eer je in de gaten hebt dat je verslaafd bent. Op vrijdagmiddag tijdens de borrel op het werk een biertje drinken is sociaal geaccepteerd, dus vaak sluipt de gewoonte er ongemerkt in. Naast fysieke...
Wat kun je doen tegen hielspoor?

Wat kun je doen tegen hielspoor?

Hielspoor kan je hele leven beïnvloeden. Het is een kwaal waar veel mensen te licht aan tillen. Echter is het op de lange termijn erg vervelend omdat deze aandoening je kwaliteit van lopen beïnvloedt. Je zult al snel merken dat lopen pijnlijk of niet fijn is. Een...
Wat kun je doen tegen een droge hoofdhuid

Wat kun je doen tegen een droge hoofdhuid

Een droge hoofdhuid kan voorkomen worden door een goede verzorging. Je zou het met een verzorgende of anti roos shampoo kunnen wassen. Ook is het mogelijk om een op zijn tijd een haarmasker te nemen. Zo gun je jezelf ook eens een momentje van ontspanning. Dit is ook...
Hoe onderhoud je een elektrische fiets?

Hoe onderhoud je een elektrische fiets?

Elektrische fietsen zijn vrij prijzig, daarom wil je er natuurlijk zo lang mogelijk plezier van hebben. Om zo lang mogelijk van je e-bike te kunnen genieten, is het belangrijk om de fiets goed te onderhouden. Je kunt het onderhoud deels zelf uitvoeren, maar het is ook...