Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik lekker slaap?

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik lekker slaap?

Sommige Nederlanders vinden het heerlijk wanneer ze ‘s avonds lekker kunnen gaan slapen, anderen doen er juist alles aan om maar niet te gaan slapen. Voor de één is slapen geen probleem, maar voor anderen kan slapen een hele opgave zijn. Wat nou als je niet lekker...
20 weken zwanger

20 weken zwanger

Je bent nu op de helft van je zwangerschap, gefeliciteerd! Als je het geslacht nog niet weet, dan kun je dat zien bij de 20-weken echo. Dit is ook het moment waarbij de meesten moeders, die voor het eerst zwanger zijn, de baby voelen bewegen. Ben je al een keer...
Elektronisch roken is de toekomst voor rokers

Elektronisch roken is de toekomst voor rokers

Voor veel rokers is het vrijwel onmogelijk om nog betaalbaar te roken in de huidige tijd. Wegens accijnzen zijn de sigarettenprijzen verder omhoog gestuwd. Veel mensen stappen dan ook over op het elektrisch roken, wat naast de voordelige prijs ook nog op veel openbare...
Verpleging aan huis in Helmond

Verpleging aan huis in Helmond

Sinds een aantal jaar wordt er vanuit de overheid gestimuleerd om ouderen zolang mogelijk zelfstandig te laten wonen. Dit gaat weleens ten koste van vrije tijd van familieleden of andere kennissen. Vaak vragen deze mensen een aantal keer per dag om hulp, wat volkomen...
Paniekaanvallen en paniekstoornis

Paniekaanvallen en paniekstoornis

Een paniekstoornis valt onder de angststoornissen en is een stoornis waarbij met regelmaat paniekaanvallen optreden en waarbij de patient continue bang is voor een nieuwe paniekaanval. Naar schatting heeft ongeveer 80 procent van de mensen met een angststoornis ook...