Botontkalking: wat kun je eraan doen?

Botontkalking: wat kun je eraan doen?

Botontkalking, ook wel bekend als osteoporose, is een probleem wat ouder worden met zich mee kan brengen. De kans dat je last krijgt van osteoporose op latere leeftijd is vrij hoog. In Nederland heeft 1 op de 3 vrouwen vanaf de leeftijd van 55 jaar last van...
Revalideren na een heupoperatie

Revalideren na een heupoperatie

Na een heupoperatie heb je nog een tijd nodig om te revalideren. Hoe gaat dit in zijn werk? Moet dat perse in het ziekenhuis? Wat zijn de mogelijkheden om thuis te revalideren? Of zijn er nog meer mogelijkheden? Het is een feit dat ongeveer 98 procent van de patiënten...
Heb jij last van nekpijn?

Heb jij last van nekpijn?

Nekpijn is één van de meest voorkomende chronische klachten bij volwassenen. Nekpijn kan veroorzaakt worden door slijtage, een verkeerde beweging of overbelasting. Wanneer je last hebt van nekpijn is het van groot belang om zo snel mogelijk een behandeling te starten....
Alles over 8 weken zwanger

Alles over 8 weken zwanger

In elke week van de zwangerschap gebeuren er weer nieuwe dingen. Bij 8 weken zwanger gebeurt er relatief veel en dat kan zorgen voor enige spanning. Het kindje weegt slechts twee gram in deze week en is ongeveer 1,6 centimeter groot. Zo klein, maar toch kan hij/zij...
Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik lekker slaap?

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik lekker slaap?

Sommige Nederlanders vinden het heerlijk wanneer ze ‘s avonds lekker kunnen gaan slapen, anderen doen er juist alles aan om maar niet te gaan slapen. Voor de één is slapen geen probleem, maar voor anderen kan slapen een hele opgave zijn. Wat nou als je niet lekker...