Gezondheid
Er is weer geproost op het nieuwe jaar, de oliebollen zijn opgegeten, en de goede voornemens worden weer gemaakt. Sommige mensen vinden deze goede voornemens maar onzin, terwijl anderen er met frisse moed tegenaan gaan. Vaak zien we dezelfde voornemens terugkomen, ze...
Gezondheid
Slapen en je gezondheid Voor de één is slapen een grote hobby, de ander slaap het liefst zo min mogelijk. Dat slapen nodig is om enigszins uitgerust door het leven te gaan, dat is bij de meeste mensen wel bekend. Echter komen er nog veel meer voordelen kijken bij een...
Slapen
Het normale slaap-waakpatroon houdt in dat je ’s nachts slaapt en door de dag wakker bent. Waarom je slaperig wordt als het donker wordt heeft te maken met het hormoon melatonine. Dit hormoon reguleert de tijdritmes die instaan voor onze slaap –...
Verzorging
Een gezin runnen en je kind(eren) opvoeden gaat niet altijd over rozengeur en maneschijn. Misschien heb je soms wel het idee dat je wat hulp kunt gebruiken bij de opvoeding van je zoon of dochter. Dit is helemaal niet zo vreemd, iedereen kan wel eens wat tips...
Gezondheid
Zowel moeders als werkgevers vragen zich vaak af hoe het zit met het geven van borstvoeding en werken. Doordat het een kwestie blijkt te zijn, stoppen vrouwen vaak wanneer ze weer beginnen met werken na het krijgen van een kindje. Voeden van het kind Gedurende de...
