Dit zijn redenen dat je naar de tandarts moet gaan

Dit zijn redenen dat je naar de tandarts moet gaan

De tandarts het is niemands favoriete bezigheid. Maar het is wel ontzettend belangrijk. Het is in Nederland algemeen bekend dat mensen te weinig naar de tandarts gaan. Er komt vaak wat tussen, we vinden het duur of hebben geen zin om er naar toe te gaan. Wat je reden...
Wat stress allemaal met je kan doen

Wat stress allemaal met je kan doen

Je hebt al een hele lange tijd van vage klachten, je slaapt slecht, bent prikkelbaar en isoleert je zelf. Je vraagt je af waar het vandaan komt? Het zou wel eens stress kunnen zijn. In onze maatschappij zijn er veel mensen die lijden onder stress. Dit is geen raar...
Tips op het langer vol te houden in de slaapkamer

Tips op het langer vol te houden in de slaapkamer

Het wordt gezien als een echte mannen issue, hoelang hou je het vol in de slaapkamer? Toch hoeft dit niet altijd zo te zijn. Personen van elk geslacht kunnen problemen ondervinden met hun uithoudingsvermogen in de slaapkamer. Er wordt weinig over gesproken. Veel...
Wat kun je doen tegen hielspoor?

Wat kun je doen tegen hielspoor?

Hielspoor kan je hele leven beïnvloeden. Het is een kwaal waar veel mensen te licht aan tillen. Echter is het op de lange termijn erg vervelend omdat deze aandoening je kwaliteit van lopen beïnvloedt. Je zult al snel merken dat lopen pijnlijk of niet fijn is. Een...
Makkelijk afvallen doe je zo

Makkelijk afvallen doe je zo

Afvallen is nooit echt makkelijk, maar er zijn een paar dingen die je kunt doen om het voor jezelf zo gemakkelijk mogelijk te maken. Om je daar een handje bij te helpen, geven we je hieronder vier tips. Neem contact op met een diëtist Afvallen is niet makkelijk om...
Apart slapen zorgt voor een goede nachtrust

Apart slapen zorgt voor een goede nachtrust

Iedereen zal het er mee eens zijn. Na een lange dag is het lekker om naast je partner in slaap te vallen. Uit onderzoek blijkt echter dat dit niet bevorderlijk is voor de gezondheid. Wanneer je apart slaapt zal je beter slapen en kun je dus ook beter functioneren...