Gezond eten, gezond leven, een goed lichaam hebben, veel leuke en indrukwekkende dingen doen en tegelijkertijd veel vrienden hebben en op alle vlakken goed presteren is tegenwoordig belangrijker dan ooit. Het zijn verwachtingen die de maatschappij, mensen om ons eens,...
Steeds meer mensen vinden het belangrijk om gezonder te gaan leven. Dat is maar goed ook want steeds meer mensen in Nederland en in de rest van de wereld hebben last van overgewicht en andere bijkomende ziektes. Het is daarom van belang om gezonder te leven. Dit houdt...
Iedereen weet zelf dat het eten van fastfood, snoep en het drinken van frisdrank niet goed is voor je gezondheid vooral niet wanneer je daarnaast ook nooit sport. Alleen hoe krijg je dat allemaal voor elkaar om die gezonde levensstijl aan te nemen? Vind een sport die...
Het bezoeken van sauna’s in Nederland neemt steeds meer toe in populariteit. Jaarlijks gaan er steeds meer personen naar de sauna en dit heeft zijn voor- en nadelen. Nieuwe mensen weten niet wat de regels zijn in de sauna en levert zo zijn problemen op. We gaan je...
